أهميه التناول
كعك الويلزية محلية الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
كعك الويلزية محلية الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 238, بوتاسيوم ملغم 211, كالسيوم 81, فسفور 137, مغنيزسيوم 17, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AN | الرمز الدولي | 11-1131 | الصوديوم | 238 |
| بوتاسيوم | 211 | كالسيوم | 81 | 17 |
| فسفور | 137 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 304 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 432 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 62 | دهون | 18 | نشا g | 30 |
| جلوكوز | 5 | جلاكتوز | | فريكتوز | 5 |
| سكروز | 21 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 1 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 11 | دهون احاديه | 5 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 73 | | |