أهميه التناول
لحم ديك رومي كامل ، محمص ، لحم وجلد ، مثقل بالعظام
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
لحم ديك رومي كامل ، محمص ، لحم وجلد ، مثقل بالعظام تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 60, بوتاسيوم ملغم 230, كالسيوم 8, فسفور 170, مغنيزسيوم 17, حديد 1, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MCO | الرمز الدولي | 18-368 | الصوديوم | 60 |
| بوتاسيوم | 230 | كالسيوم | 8 | 17 |
| فسفور | 170 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 60 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 124 | بروتين | 20 | نيتروجين | 3 |
| نشويات | 0 | دهون | 5 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 2 | دهون احاديه | 2 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 74 | | |