أهميه التناول
ديك رومي كامل خام
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
ديك رومي كامل خام تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 70, بوتاسيوم ملغم 320, كالسيوم 6, فسفور 210, مغنيزسيوم 23, حديد 1, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MCO | الرمز الدولي | 18-352 | الصوديوم | 70 |
| بوتاسيوم | 320 | كالسيوم | 6 | 23 |
| فسفور | 210 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 55 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 133 | بروتين | 22 | نيتروجين | 3 |
| نشويات | 0 | دهون | 5 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 2 | دهون احاديه | 2 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 78 | | |