أهميه التناول
تورتة العسل الأسود محلية الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
تورتة العسل الأسود محلية الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 258, بوتاسيوم ملغم 89, كالسيوم 56, فسفور 37, مغنيزسيوم 9, حديد 1, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AS | الرمز الدولي | 11-1126 | الصوديوم | 258 |
| بوتاسيوم | 89 | كالسيوم | 56 | 9 |
| فسفور | 37 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 241 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 380 | بروتين | 4 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 59 | دهون | 16 | نشا g | 25 |
| جلوكوز | 10 | جلاكتوز | | فريكتوز | 10 |
| سكروز | 14 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 6 | دهون احاديه | 7 |
| دهون مركبه | 2 | كلسترول | 1 | | |