أهميه التناول
تانيا الخام
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
تانيا الخام تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 4, بوتاسيوم ملغم 480, كالسيوم 14, فسفور 55, مغنيزسيوم 22, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | DG | الرمز الدولي | 13-375 | الصوديوم | 4 |
| بوتاسيوم | 480 | كالسيوم | 14 | 22 |
| فسفور | 55 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 40 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 107 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 25 | دهون | 0 | نشا g | 24 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |