أهميه التناول
تانيا الخام
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
تانيا الخام تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 4, بوتاسيوم ملغم 480, كالسيوم 14, فسفور 55, مغنيزسيوم 22, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 1
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | DG | الرمز الدولي | 13-375 | الصوديوم | 4 |
بوتاسيوم | 480 | كالسيوم | 14 | | 22 |
فسفور | 55 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
زينك | 1 | كلورايد | 40 | منغنيز | 1 |
الطاقه كيلو كالوري | 107 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 25 | دهون | 0 | نشا g | 24 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |