أهميه التناول
لب تمر هندي لحم فقط
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
لب تمر هندي لحم فقط تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 0, بوتاسيوم ملغم 100, كالسيوم 110, فسفور 110, مغنيزسيوم 0, حديد 4, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | H | الرمز الدولي | 13-856 | الصوديوم | 0 |
| بوتاسيوم | 100 | كالسيوم | 110 | 0 |
| فسفور | 110 | حديد | 4 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 273 | بروتين | 3 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 65 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |