أهميه التناول
فاكهة النجمة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
فاكهة النجمة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 2, بوتاسيوم ملغم 150, كالسيوم 5, فسفور 15, مغنيزسيوم 6, حديد 1, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-059 | الصوديوم | 2 |
| بوتاسيوم | 150 | كالسيوم | 5 | 6 |
| فسفور | 15 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 32 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 7 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 3 | جلاكتوز | | فريكتوز | 3 |
| سكروز | 1 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |