أهميه التناول
شوربة جزر وبرتقال منزلية الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
شوربة جزر وبرتقال منزلية الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 11, بوتاسيوم ملغم 82, كالسيوم 14, فسفور 9, مغنيزسيوم 4, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | WAA | الرمز الدولي | 17-776 | الصوديوم | 11 |
| بوتاسيوم | 82 | كالسيوم | 14 | 4 |
| فسفور | 9 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 52 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 20 | بروتين | 0 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 4 | دهون | 1 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 1 |
| سكروز | 1 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 1 | | |