أهميه التناول
شوربة ، بروكلي وستيلتون ، كرتون ، مبرد
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
شوربة ، بروكلي وستيلتون ، كرتون ، مبرد تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 200, بوتاسيوم ملغم 125, كالسيوم 53, فسفور 47, مغنيزسيوم 8, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | WA | الرمز الدولي | 17-637 | الصوديوم | 200 |
| بوتاسيوم | 125 | كالسيوم | 53 | 8 |
| فسفور | 47 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 340 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 51 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 4 | دهون | 3 | نشا g | 2 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 1 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 2 | دهون احاديه | 1 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 48 | | |