أهميه التناول
النقانق ولحم الخنزير الخام
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
النقانق ولحم الخنزير الخام تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 470, بوتاسيوم ملغم 160, كالسيوم 103, فسفور 175, مغنيزسيوم 13, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MI | الرمز الدولي | 19-510 | الصوديوم | 470 |
| بوتاسيوم | 160 | كالسيوم | 103 | 13 |
| فسفور | 175 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 675 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 309 | بروتين | 12 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 10 | دهون | 25 | نشا g | 7 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 2 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 3 | دهون مشبعه | 9 | دهون احاديه | 11 |
| دهون مركبه | 3 | كلسترول | 60 | | |