أهميه التناول
لفة سجق ، معجنات قشارية ، جاهزة للأكل ، بيع بالتجزئة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
لفة سجق ، معجنات قشارية ، جاهزة للأكل ، بيع بالتجزئة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 577, بوتاسيوم ملغم 129, كالسيوم 61, فسفور 89, مغنيزسيوم 14, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MI | الرمز الدولي | 19-468 | الصوديوم | 577 |
| بوتاسيوم | 129 | كالسيوم | 61 | 14 |
| فسفور | 89 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 880 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 352 | بروتين | 8 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 27 | دهون | 24 | نشا g | 26 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 3 | دهون مشبعه | 10 | دهون احاديه | 9 |
| دهون مركبه | 3 | كلسترول | 0 | | |