أهميه التناول
سمك السلمون الأحمر المعلب في محلول ملحي ، مصفى
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
سمك السلمون الأحمر المعلب في محلول ملحي ، مصفى تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 430, بوتاسيوم ملغم 305, كالسيوم 164, فسفور 291, مغنيزسيوم 29, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | JC | الرمز الدولي | 16-418 | الصوديوم | 430 |
| بوتاسيوم | 305 | كالسيوم | 164 | 29 |
| فسفور | 291 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 670 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 160 | بروتين | 24 | نيتروجين | 4 |
| نشويات | 0 | دهون | 7 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 1 | دهون احاديه | 3 |
| دهون مركبه | 2 | كلسترول | 62 | | |