أهميه التناول
كعك الروك محلي الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
كعك الروك محلي الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 382, بوتاسيوم ملغم 226, كالسيوم 92, فسفور 241, مغنيزسيوم 17, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AN | الرمز الدولي | 11-1109 | الصوديوم | 382 |
| بوتاسيوم | 226 | كالسيوم | 92 | 17 |
| فسفور | 241 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 273 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 386 | بروتين | 5 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 62 | دهون | 15 | نشا g | 30 |
| جلوكوز | 6 | جلاكتوز | | فريكتوز | 6 |
| سكروز | 19 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 1 | دهون مشبعه | 5 | دهون احاديه | 6 |
| دهون مركبه | 2 | كلسترول | 34 | | |