أهميه التناول
بوري محلي الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بوري محلي الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 279, بوتاسيوم ملغم 180, كالسيوم 109, فسفور 153, مغنيزسيوم 39, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AF | الرمز الدولي | 11-911 | الصوديوم | 279 |
| بوتاسيوم | 180 | كالسيوم | 109 | 39 |
| فسفور | 153 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 430 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 366 | بروتين | 7 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 37 | دهون | 22 | نشا g | 35 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 1 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 4 | دهون مشبعه | 3 | دهون احاديه | 7 |
| دهون مركبه | 11 | كلسترول | 30 | | |