أهميه التناول
الخوخ ، جاهز للأكل ، شبه جاف ، مثقل بالحجارة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
الخوخ ، جاهز للأكل ، شبه جاف ، مثقل بالحجارة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 9, بوتاسيوم ملغم 650, كالسيوم 29, فسفور 63, مغنيزسيوم 21, حديد 2, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-240 | الصوديوم | 9 |
بوتاسيوم | 650 | كالسيوم | 29 | | 21 |
فسفور | 63 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 3 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 121 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 29 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 15 | جلاكتوز | | فريكتوز | 10 |
سكروز | 3 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |