أهميه التناول
الخوخ واللحم والجلد مطهي بدون سكر
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
الخوخ واللحم والجلد مطهي بدون سكر تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 6, بوتاسيوم ملغم 440, كالسيوم 19, فسفور 42, مغنيزسيوم 13, حديد 2, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-235 | الصوديوم | 6 |
بوتاسيوم | 440 | كالسيوم | 19 | | 13 |
فسفور | 42 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 1 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 81 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 20 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 10 | جلاكتوز | | فريكتوز | 7 |
سكروز | 2 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |