أهميه التناول
الخوخ ، اللحم والجلد ، مطهي بالسكر ، مثقل بالحجارة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
الخوخ ، اللحم والجلد ، مطهي بالسكر ، مثقل بالحجارة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 5, بوتاسيوم ملغم 380, كالسيوم 17, فسفور 36, مغنيزسيوم 11, حديد 1, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-234 | الصوديوم | 5 |
بوتاسيوم | 380 | كالسيوم | 17 | | 11 |
فسفور | 36 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 1 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 95 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 24 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 9 | جلاكتوز | | فريكتوز | 6 |
سكروز | 8 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |