أهميه التناول
البطاطس ، قديمة ، مخبوزة ، لحم فقط
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
البطاطس ، قديمة ، مخبوزة ، لحم فقط تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1, بوتاسيوم ملغم 360, كالسيوم 7, فسفور 40, مغنيزسيوم 18, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | DAM | الرمز الدولي | 13-620 | الصوديوم | 1 |
بوتاسيوم | 360 | كالسيوم | 7 | | 18 |
فسفور | 40 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 72 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 77 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 18 | دهون | 0 | نشا g | 17 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |