أهميه التناول
لحم الخنزير ، دهن ، متوسط ??، خام
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
لحم الخنزير ، دهن ، متوسط ??، خام تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 47, بوتاسيوم ملغم 160, كالسيوم 9, فسفور 91, مغنيزسيوم 9, حديد 0, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MAG | الرمز الدولي | 18-203 | الصوديوم | 47 |
| بوتاسيوم | 160 | كالسيوم | 9 | 9 |
| فسفور | 91 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 51 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 548 | بروتين | 10 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 0 | دهون | 56 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 20 | دهون احاديه | 24 |
| دهون مركبه | 10 | كلسترول | 71 | | |