مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف

لحم الخنزير ، مكعبات ، نيئة ، قليل الدهن تحوي الاتي :

صوديوم ملغ 70, بوتاسيوم ملغم 380, كالسيوم 7, فسفور 220, مغنيزسيوم 24, حديد 1, زنك 2, منغنيز mg 0