أهميه التناول
بيني ، محلية الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بيني ، محلية الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 4, بوتاسيوم ملغم 160, كالسيوم 37, فسفور 124, مغنيزسيوم 48, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 1
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | AP | الرمز الدولي | 11-1105 | الصوديوم | 4 |
بوتاسيوم | 160 | كالسيوم | 37 | | 48 |
فسفور | 124 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
زينك | 1 | كلورايد | 30 | منغنيز | 1 |
الطاقه كيلو كالوري | 527 | بروتين | 5 | نيتروجين | 1 |
نشويات | 60 | دهون | 31 | نشا g | 19 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
سكروز | 41 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 15 | دهون احاديه | 11 |
دهون مركبه | 2 | كلسترول | 63 | | |