أهميه التناول
فطيرة ، فواكه ، معجنات من الأعلى والأسفل ، محلية الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
فطيرة ، فواكه ، معجنات من الأعلى والأسفل ، محلية الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 109, بوتاسيوم ملغم 146, كالسيوم 56, فسفور 34, مغنيزسيوم 9, حديد 1, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | AS | الرمز الدولي | 11-1008 | الصوديوم | 109 |
بوتاسيوم | 146 | كالسيوم | 56 | | 9 |
فسفور | 34 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 170 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 262 | بروتين | 3 | نيتروجين | 1 |
نشويات | 30 | دهون | 15 | نشا g | 19 |
جلوكوز | 1 | جلاكتوز | | فريكتوز | 1 |
سكروز | 9 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 6 | دهون احاديه | 6 |
دهون مركبه | 2 | كلسترول | 1 | | |