أهميه التناول
فزاليس الفاكهة فقط
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
فزاليس الفاكهة فقط تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1, بوتاسيوم ملغم 320, كالسيوم 10, فسفور 67, مغنيزسيوم 31, حديد 2, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-207 | الصوديوم | 1 |
| بوتاسيوم | 320 | كالسيوم | 10 | 31 |
| فسفور | 67 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 12 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 53 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 11 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |