أهميه التناول
خوخ معلب في عصير كامل المحتويات
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
خوخ معلب في عصير كامل المحتويات تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 12, بوتاسيوم ملغم 170, كالسيوم 4, فسفور 19, مغنيزسيوم 7, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-188 | الصوديوم | 12 |
| بوتاسيوم | 170 | كالسيوم | 4 | 7 |
| فسفور | 19 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 4 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 39 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 10 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 2 | جلاكتوز | | فريكتوز | 4 |
| سكروز | 4 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |