مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف

معجنات ، قشاري ، غير مطبوخة ، محلية الصنع تحوي الاتي :

صوديوم ملغ 247, بوتاسيوم ملغم 91, كالسيوم 49, فسفور 59, مغنيزسيوم 11, حديد 1, زنك 0, منغنيز mg 0