أهميه التناول
معجنات ، جبن ، قشور قصيرة ، محلية الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
معجنات ، جبن ، قشور قصيرة ، محلية الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 394, بوتاسيوم ملغم 117, كالسيوم 303, فسفور 233, مغنيزسيوم 21, حديد 1, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AO | الرمز الدولي | 11-992 | الصوديوم | 394 |
| بوتاسيوم | 117 | كالسيوم | 303 | 21 |
| فسفور | 233 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 663 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 491 | بروتين | 13 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 39 | دهون | 32 | نشا g | 39 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 20 | دهون احاديه | 8 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 85 | | |