أهميه التناول
معجنات يونانية بقلاوة للبيع بالتجزئة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
معجنات يونانية بقلاوة للبيع بالتجزئة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 163, بوتاسيوم ملغم 180, كالسيوم 48, فسفور 119, مغنيزسيوم 49, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AP | الرمز الدولي | 11-842 | الصوديوم | 163 |
| بوتاسيوم | 180 | كالسيوم | 48 | 49 |
| فسفور | 119 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 205 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 456 | بروتين | 7 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 54 | دهون | 25 | نشا g | 25 |
| جلوكوز | 10 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 9 |
| سكروز | 9 | مالتوز | 2 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 10 | دهون احاديه | 10 |
| دهون مركبه | 4 | كلسترول | 20 | | |