أهميه التناول
مكرونة ، بيض ، بياض ، تالياتيلي ، طازجة ، مسلوقة في ماء غير مملح
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
مكرونة ، بيض ، بياض ، تالياتيلي ، طازجة ، مسلوقة في ماء غير مملح تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 9, بوتاسيوم ملغم 40, كالسيوم 29, فسفور 76, مغنيزسيوم 16, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AD | الرمز الدولي | 11-727 | الصوديوم | 9 |
| بوتاسيوم | 40 | كالسيوم | 29 | 16 |
| فسفور | 76 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 65 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 152 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 31 | دهون | 2 | نشا g | 31 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |