أهميه التناول
مكرونة ، بيض ، طازجة ، محشوة بالجبن فقط ، مسلوقة في ماء غير مملح
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
مكرونة ، بيض ، طازجة ، محشوة بالجبن فقط ، مسلوقة في ماء غير مملح تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 242, بوتاسيوم ملغم 99, كالسيوم 124, فسفور 147, مغنيزسيوم 21, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AD | الرمز الدولي | 11-728 | الصوديوم | 242 |
| بوتاسيوم | 99 | كالسيوم | 124 | 21 |
| فسفور | 147 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 406 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 216 | بروتين | 11 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 30 | دهون | 7 | نشا g | 28 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 1 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 4 | دهون احاديه | 2 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 33 | | |