أهميه التناول
فاكهة الآلام ، لحم وبذور ، متوازنة بالجلد
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
فاكهة الآلام ، لحم وبذور ، متوازنة بالجلد تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 12, بوتاسيوم ملغم 120, كالسيوم 7, فسفور 39, مغنيزسيوم 18, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-179 | الصوديوم | 12 |
| بوتاسيوم | 120 | كالسيوم | 7 | 18 |
| فسفور | 39 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 22 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 4 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | | فريكتوز | 1 |
| سكروز | 1 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |