أهميه التناول
نودلز ، بيض ، وسط ، مجفف ، مسلوق في ماء غير مملح
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
نودلز ، بيض ، وسط ، مجفف ، مسلوق في ماء غير مملح تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 141, بوتاسيوم ملغم 75, كالسيوم 43, فسفور 89, مغنيزسيوم 25, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 1
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | AD | الرمز الدولي | 11-724 | الصوديوم | 141 |
بوتاسيوم | 75 | كالسيوم | 43 | | 25 |
فسفور | 89 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
زينك | 1 | كلورايد | 186 | منغنيز | 1 |
الطاقه كيلو كالوري | 166 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
نشويات | 36 | دهون | 1 | نشا g | 36 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | 3 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 1 | | |