أهميه التناول
بهارات كاري مختلطة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بهارات كاري مختلطة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1154, بوتاسيوم ملغم 1878, كالسيوم 490, فسفور 319, مغنيزسيوم 234, حديد 32, زنك 4, منغنيز mg 4
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | H | الرمز الدولي | 13-886 | الصوديوم | 1154 |
| بوتاسيوم | 1878 | كالسيوم | 490 | 234 |
| فسفور | 319 | حديد | 32 | نحاس | 1 |
| زينك | 4 | كلورايد | 0 | منغنيز | 4 |
| الطاقه كيلو كالوري | 0 | بروتين | 13 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 0 | دهون | 13 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |