أهميه التناول
لحم مفروم ، نباتي ، محلي الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
لحم مفروم ، نباتي ، محلي الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 60, بوتاسيوم ملغم 336, كالسيوم 62, فسفور 37, مغنيزسيوم 21, حديد 2, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | S | الرمز الدولي | 17-852 | الصوديوم | 60 |
| بوتاسيوم | 336 | كالسيوم | 62 | 21 |
| فسفور | 37 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 306 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 44 | دهون | 10 | نشا g | 1 |
| جلوكوز | 13 | جلاكتوز | | فريكتوز | 11 |
| سكروز | 16 | مالتوز | 3 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 4 | دهون احاديه | 3 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 0 | | |