أهميه التناول
حليب ، منكه ، مبستر ، شوكولاتة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
حليب ، منكه ، مبستر ، شوكولاتة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 45, بوتاسيوم ملغم 206, كالسيوم 115, فسفور 107, مغنيزسيوم 19, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BAR | الرمز الدولي | 12-535 | الصوديوم | 45 |
| بوتاسيوم | 206 | كالسيوم | 115 | 19 |
| فسفور | 107 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 110 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 72 | بروتين | 4 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 12 | دهون | 2 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 2 |
| سكروز | 3 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 6 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 1 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 7 | | |