أهميه التناول
ليتشي ، لحم فقط ، نيئ ، مثقل بالجلد والحجر
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
ليتشي ، لحم فقط ، نيئ ، مثقل بالجلد والحجر تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1, بوتاسيوم ملغم 99, كالسيوم 4, فسفور 19, مغنيزسيوم 6, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-143 | الصوديوم | 1 |
بوتاسيوم | 99 | كالسيوم | 4 | | 6 |
فسفور | 19 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 2 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 36 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 9 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 4 | جلاكتوز | | فريكتوز | 5 |
سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |