أهميه التناول
ليتشي ، لحم فقط ، نيئ ، مثقل بالجلد والحجر
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
ليتشي ، لحم فقط ، نيئ ، مثقل بالجلد والحجر تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1, بوتاسيوم ملغم 99, كالسيوم 4, فسفور 19, مغنيزسيوم 6, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-143 | الصوديوم | 1 |
| بوتاسيوم | 99 | كالسيوم | 4 | 6 |
| فسفور | 19 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 2 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 36 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 9 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 4 | جلاكتوز | | فريكتوز | 5 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |