أهميه التناول
ليمون كامل بدون نقاط
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
ليمون كامل بدون نقاط تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 5, بوتاسيوم ملغم 150, كالسيوم 85, فسفور 18, مغنيزسيوم 12, حديد 1, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-128 | الصوديوم | 5 |
| بوتاسيوم | 150 | كالسيوم | 85 | 12 |
| فسفور | 18 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 5 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 19 | بروتين | 1 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 3 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | | فريكتوز | 1 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |