أهميه التناول
آيس كريم ، بديل خالٍ من الدهون تقريبًا
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
آيس كريم ، بديل خالٍ من الدهون تقريبًا تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 0, بوتاسيوم ملغم 0, كالسيوم 0, فسفور 0, مغنيزسيوم 0, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | BP | الرمز الدولي | 12-482 | الصوديوم | 0 |
بوتاسيوم | 0 | كالسيوم | 0 | | 0 |
فسفور | 0 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 102 | بروتين | 4 | نيتروجين | 1 |
نشويات | 21 | دهون | 1 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 2 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
سكروز | 10 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 6 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |