أهميه التناول
آيس كريم مع ويفر ، غير ألبان ، فانيليا
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
آيس كريم مع ويفر ، غير ألبان ، فانيليا تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 80, بوتاسيوم ملغم 179, كالسيوم 80, فسفور 71, مغنيزسيوم 13, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | BP | الرمز الدولي | 12-582 | الصوديوم | 80 |
بوتاسيوم | 179 | كالسيوم | 80 | | 13 |
فسفور | 71 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 131 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 199 | بروتين | 3 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 32 | دهون | 8 | نشا g | 3 |
جلوكوز | 5 | جلاكتوز | | فريكتوز | 1 |
سكروز | 11 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 5 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 5 | دهون احاديه | 2 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 13 | | |