أهميه التناول
سمك الحدوق لحم فقط مدخن نيئ
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
سمك الحدوق لحم فقط مدخن نيئ تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 420, بوتاسيوم ملغم 240, كالسيوم 22, فسفور 148, مغنيزسيوم 23, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | JA | الرمز الدولي | 16-492 | الصوديوم | 420 |
| بوتاسيوم | 240 | كالسيوم | 22 | 23 |
| فسفور | 148 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 579 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 83 | بروتين | 20 | نيتروجين | 3 |
| نشويات | 0 | دهون | 1 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 59 | | |