أهميه التناول
حدوق لحم فقط ، مشوي ، فيليه تزن بالعظام والجلد
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
حدوق لحم فقط ، مشوي ، فيليه تزن بالعظام والجلد تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 81, بوتاسيوم ملغم 381, كالسيوم 18, فسفور 204, مغنيزسيوم 29, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | JA | الرمز الدولي | 16-471 | الصوديوم | 81 |
| بوتاسيوم | 381 | كالسيوم | 18 | 29 |
| فسفور | 204 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 114 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 87 | بروتين | 21 | نيتروجين | 3 |
| نشويات | 0 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 36 | | |