أهميه التناول
دقيق ، قمح ، أبيض ، سادة ، ناعم
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
دقيق ، قمح ، أبيض ، سادة ، ناعم تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 2, بوتاسيوم ملغم 175, كالسيوم 96, فسفور 114, مغنيزسيوم 23, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AA | الرمز الدولي | 11-886 | الصوديوم | 2 |
| بوتاسيوم | 175 | كالسيوم | 96 | 23 |
| فسفور | 114 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 143 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 352 | بروتين | 9 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 81 | دهون | 1 | نشا g | 80 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 1 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 4 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |