أهميه التناول
فلابجاك ، تجزئة ، شوكولاتة مغطاة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
فلابجاك ، تجزئة ، شوكولاتة مغطاة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 186, بوتاسيوم ملغم 227, كالسيوم 66, فسفور 181, مغنيزسيوم 48, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 2
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-1128 | الصوديوم | 186 |
| بوتاسيوم | 227 | كالسيوم | 66 | 48 |
| فسفور | 181 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 291 | منغنيز | 2 |
| الطاقه كيلو كالوري | 441 | بروتين | 5 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 56 | دهون | 24 | نشا g | 24 |
| جلوكوز | 4 | جلاكتوز | | فريكتوز | 4 |
| سكروز | 23 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 1 |
| الياف | 5 | دهون مشبعه | 11 | دهون احاديه | 8 |
| دهون مركبه | 3 | كلسترول | 25 | | |