أهميه التناول
فاجوتس في المرق ، بيع بالتجزئة ، إعادة تسخينها
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
فاجوتس في المرق ، بيع بالتجزئة ، إعادة تسخينها تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 540, بوتاسيوم ملغم 120, كالسيوم 32, فسفور 80, مغنيزسيوم 10, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MR | الرمز الدولي | 19-131 | الصوديوم | 540 |
| بوتاسيوم | 120 | كالسيوم | 32 | 10 |
| فسفور | 80 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 830 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 148 | بروتين | 8 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 13 | دهون | 8 | نشا g | 11 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 3 | دهون احاديه | 3 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 45 | | |