أهميه التناول
دونات مع مربى
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
دونات مع مربى تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 404, بوتاسيوم ملغم 121, كالسيوم 72, فسفور 135, مغنيزسيوم 15, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AP | الرمز الدولي | 11-849 | الصوديوم | 404 |
| بوتاسيوم | 121 | كالسيوم | 72 | 15 |
| فسفور | 135 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 320 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 321 | بروتين | 5 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 48 | دهون | 13 | نشا g | 28 |
| جلوكوز | 11 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 6 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 3 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 5 | دهون احاديه | 5 |
| دهون مركبه | 2 | كلسترول | 7 | | |