أهميه التناول
كريمة ، طازجة ، خفق
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
كريمة ، طازجة ، خفق تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 25, بوتاسيوم ملغم 86, كالسيوم 58, فسفور 59, مغنيزسيوم 6, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BJC | الرمز الدولي | 12-333 | الصوديوم | 25 |
| بوتاسيوم | 86 | كالسيوم | 58 | 6 |
| فسفور | 59 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 59 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 381 | بروتين | 2 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 3 | دهون | 40 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 3 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 25 | دهون احاديه | 12 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 105 | | |