أهميه التناول
قشدة ألبان كثيفة للغاية (24? دهن)
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
قشدة ألبان كثيفة للغاية (24? دهن) تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 29, بوتاسيوم ملغم 100, كالسيوم 95, فسفور 81, مغنيزسيوم 8, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BJC | الرمز الدولي | 12-337 | الصوديوم | 29 |
| بوتاسيوم | 100 | كالسيوم | 95 | 8 |
| فسفور | 81 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 0 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 236 | بروتين | 3 | نيتروجين | 0 |
| نشويات | 3 | دهون | 24 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 3 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 15 | دهون احاديه | 6 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 74 | | |