أهميه التناول
جبنة قابلة للدهن ، بيضاء ناعمة ، قليلة الدسم
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
جبنة قابلة للدهن ، بيضاء ناعمة ، قليلة الدسم تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 260, بوتاسيوم ملغم 141, كالسيوم 121, فسفور 154, مغنيزسيوم 11, حديد 0, زنك 1, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-541 | الصوديوم | 260 |
بوتاسيوم | 141 | كالسيوم | 121 | | 11 |
فسفور | 154 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 1 | كلورايد | 440 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 99 | بروتين | 12 | نيتروجين | 2 |
نشويات | 5 | دهون | 4 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 5 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 2 | دهون احاديه | 1 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 11 | | |