أهميه التناول
جبن ، ريد ويندسور
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
جبن ، ريد ويندسور تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 690, بوتاسيوم ملغم 87, كالسيوم 690, فسفور 450, مغنيزسيوم 31, حديد 0, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-175 | الصوديوم | 690 |
| بوتاسيوم | 87 | كالسيوم | 690 | 31 |
| فسفور | 450 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 1030 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 401 | بروتين | 24 | نيتروجين | 4 |
| نشويات | 0 | دهون | 34 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 21 | دهون احاديه | 10 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 100 | | |