أهميه التناول
الجبن ، بورت سالوت ، نوع سانت بولين
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
الجبن ، بورت سالوت ، نوع سانت بولين تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 699, بوتاسيوم ملغم 62, كالسيوم 609, فسفور 386, مغنيزسيوم 25, حديد 0, زنك 3, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-492 | الصوديوم | 699 |
| بوتاسيوم | 62 | كالسيوم | 609 | 25 |
| فسفور | 386 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 3 | كلورايد | 970 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 333 | بروتين | 26 | نيتروجين | 4 |
| نشويات | 0 | دهون | 26 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 18 | دهون احاديه | 7 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 84 | | |