أهميه التناول
جبن ، دبل جلوستر
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
جبن ، دبل جلوستر تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 673, بوتاسيوم ملغم 79, كالسيوم 660, فسفور 460, مغنيزسيوم 23, حديد 0, زنك 2, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-487 | الصوديوم | 673 |
بوتاسيوم | 79 | كالسيوم | 660 | | 23 |
فسفور | 460 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 2 | كلورايد | 970 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 413 | بروتين | 24 | نيتروجين | 4 |
نشويات | 0 | دهون | 35 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | 0 | دهون مشبعه | 22 | دهون احاديه | 10 |
دهون مركبه | 1 | كلسترول | 100 | | |